血糖高，胆固醇高饮食上注意什么，能吃什么
女 | 50岁 2013-01-24 10:07:04
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健康咨询描述： 血糖高，胆固醇高饮食上注意什么，能吃什么
曾经的治疗情况和效果： 吃的降血糖的药
想得到怎样的帮助：饮食上注意什么，能吃什么
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2023-04-01 09:20:38 我要投诉
病情分析：
你好，现代医学认为，高血压、高血糖、高血脂等是代谢综合征，它们之间可相互影响。正常人空腹血糖是3.9~6.1之间，餐后2小时不超过7.8，任意时段不超过11.1，糖尿病是胰腺功能的衰退，衰弱，衰竭的演变过程，它主要是身体对胰岛素产生抵抗，导致胰岛素分泌相对不足，血糖不能正常降解，导致糖类代谢异常，导致血糖持续升高，出现多饮多尿消瘦症状，影响全身系统如肾脏，神经等全身性疾病，如患结核，疖肿等感染不易恢复等，有一定的遗传因素。
指导意见：
建议你注意休息，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物延缓血糖血脂吸收，少吃油腻辛辣食物，每天不超过六两米饭，多顿少餐，适当运动消耗过多血糖，戒烟酒，定期复查血糖，有情况随时就诊。如血糖控制效果不佳，要服用降糖药如二甲双胍等。
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