刚跑完步听人说不能坐下，因为屁股会变大。

      在跑步后可以做一些放松跑、放松走或者拉伸等形式的下肢运动，促进下肢静脉血的回流，防止跑步锻炼后心输出量的过度下降。这样，既可以避免头晕等症状的发生，还可以通过改善血液循环，尽快消除疲劳，提高锻炼效果。
      

      你好欢迎你来提问，很高兴为你回答问题，根据你的情况建议你，跑步锻炼身体身体是很好的习惯，跑完后可以适当的休息，至于你说的座着屁股会变大是没有任何科学依据的，也不用跪着。
      

      刚做完剧烈运动，静脉和毛细血管仍然处于开放状态。如果立即坐下，可能造成血液回流动力不足，大脑脑供血减少，发生缺氧现象。
      可能产生恶心、作呕、头晕的症状，严重者会出现重力性休克，危险性不小
      
      以上是对“刚跑完步听人说不能坐下，因为屁股会变大。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于刚跑完步的相关问题
      指导意见：
      你好，这种说法是不科学的，因为跑完步的时候心跳会加快，一般不坐下是为了让血液更好的回心，可以采用弯腰用手撑膝的姿势，等心跳减慢的时候站立和坐下即可