强迫症要怎么才能得到有效治疗

      你好，强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
      

      病情分析：
      强迫症可以进行心理治疗和药物治疗，两种治疗方法综合起来效果更佳。强迫症从心理学角度来说是对精神的一种强制心理，因此心理治疗对强迫症更有效果。可以去看下心理医生。
      指导意见：
      

      病情分析：
      强迫症的起因主要是心理因素，如个体的完美主义倾向，敏感内向以及错误的思维模式或思维习惯导致的。药物治疗主要是通过调节大脑的生理机制来达到治疗的效果，所以药物它并不是针对强迫症的病源来进行治疗的，因而它是治标的，其作用只能是暂时的控制症状，而无法达到治愈症状。
      指导意见：
      可以试试饮食疗法：菠菜：菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。燕麦：有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。瓜子：富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。
      
      以上是对“强迫症要怎么才能得到有效治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      好像对很多的事情具有固定的规则，谁破坏了都会不开心，做那件事的时候也是习惯性的这么做。
      指导意见：
      强迫症可以看看森田疗法，很多强迫的朋友就是光看森田疗法就得到了症状极大改善甚至痊愈，当然如果自己感到改变困难，那么还是需要寻求心理专家的帮助。