病情分析:
你好,其实瑜伽的作用主要是一种静态的肌肉的收缩的练习,在很多情况下,
指导意见:
可练习到运动无法达到的中层的一些部分,对于长高作用不大,建议你可去查阅一下,一些锻炼,对长高是有作用的,另外,要注意营养均衡
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