健康咨询描述: 最近老是是拼命的工作,拼命的出去应酬,想多赚点钱回家过年,但是大约这样两个月了,突然周末不应酬我很不舒服,怎么都不停不下来,这已经严重影响了我的生活怎么办?
想得到怎样的帮助:强迫症怎么治?
您好,强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。转移自己的注意力,减少压力,自我暗示,要对自己有自信心。及时进行心理治疗。
病情分析:
强迫性神经症(简称强迫症)。是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生,而是病人不愿意想的。
指导意见:
治疗强迫症主要是选用一些抗抑郁的药物,但在用法和用量上与治疗抑郁症略有不同。
病情分析:
你可以采用强迫症的自我缓解方法:强迫症的自我缓解方法疾病与健康的关系是此消彼长的,对待强迫症,患者越是示弱越会令自己深陷疾病的控制,如果不回避、不退缩、勇敢面对,疾病总有一天会离你而去。
指导意见:
强迫症治疗方面的多位专家指出,在这种疗法的操作过程中,患者被迫暴露于令其产生焦虑的情境之中,别无选择,无法回避、无法退缩,只能直接勇敢地面对问题,这样一来,焦虑情绪与相应强迫思维之间的联系就会被淡化,反复将强迫症患者暴露于这样的情景之中,久而久之,焦虑情绪自然会下降
以上是对“得了强迫症怎么治疗啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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