消防员，训练时做蛙跳，小腿筋拉伤，应该怎

男 | 26岁 2013-01-25 12:02:26 2人回复来自

健康咨询描述：消防员，训练时做蛙跳，小腿筋拉伤，应该怎么办

曾经的治疗情况和效果：去医院拍片儿了说韧带拉伤，拿了一些药

想得到怎样的帮助：请问怎么治疗或者按摩？

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2013-01-25 12:14:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，肌肉拉伤除了适当的服药治疗外，主要是应该以休息恢复为主，避免各种不良刺激。
      指导意见：
      应该减少患肢的运动，饮食上加强营养，生活中劳逸结合，保持良好的积极的心态，从身心上进行积极的调整，加速康复。

朴永寿黑龙江省海林农场医院主治医师擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结帮助网友：30176称赞：106

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2013-01-25 12:15:51 我要投诉

      病情分析：
      早起是不可以进行按摩的。要进行外贴伤药膏。
      指导意见：
      建议休息几天后可以进行局部理疗促进恢复，不要活动。