女45岁腰部中间困乏，弯腰后直起有点不利

      病情分析：
      你好，考虑是腰肌劳损引起的。
      指导意见：
      可以口服止痛解痉药物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，最好是选择外用中药粉包，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，无副作用
      

      病情分析：
      有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。
      指导意见：
      建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。试试这个方法。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况还是久坐腰背部受寒引起的腰腿不适，得及时采取中医方法来舒经活络来治疗
      指导意见：
      平时多去户外活动腰背部，还是及时针灸或推拿来调治腰椎，并且配合着局部拔火罐祛风散寒来治疗吧
      
      以上是对“女45岁腰部中间困乏，弯腰后直起有点不利”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！