我查身体，血脂高我想饮食上调理一下，不知

      病情分析：
      您好：您这个情况平时可以经常吃点山楂很好的，另外一定严格控制高糖、高脂肪食物的摄入。
      指导意见：
      平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食上尽可能规律一些，也要注意经常进行户外体育活动，平时避免急躁、焦虑的情绪，祝您健康幸福。
      

      病情分析：
      你好血脂高多是有生活习惯引起的
      指导意见：
      建议你你不可以吃动物内脏蛋黄肥肉等高脂肪高胆固醇的食物多吃蔬菜粗粮瘦肉鱼等
      

      病情分析：
      你好，你的情况如果甘油三酯和胆固醇高，就要积极控制血脂。
      指导意见：
      患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，其中的膳食纤维能减少胆固醇的吸收，加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用。在酒水上，不宜喝可乐，雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒。因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成。如果血脂高的比较厉害，需要让医生给你开一些降脂药物进行治疗。
      
      以上是对“我查身体，血脂高我想饮食上调理一下，不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果说你仅仅是血脂比较高，那么可以不吃药物，通过生活习惯来调整血脂的，主要的话就是要注意尽量不要吃肉食，不要吃过多的主食，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，这样脂肪代谢就逐渐降低，你的血脂就可以降下来了
      指导意见：
      建议的话就是说你现在应该注意多吃蔬菜水果，尽量少吃肉食和主食，多运动，这样长期坚持，那么肯定就可以改善了
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于血脂高，是由饮食引起
      指导意见：
      建议平时饮食注意不要喝酒，不要吃油腻食物，不要吃动物内脏、海鲜，积极地锻炼，控制体重。祝你健康！
      

      病情分析：
      血脂高，首先要限制血脂的摄入，尽量避免油炸类及富含油脂的食物，其次多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，饮食以清淡为主，可以吃肉，适度。
      指导意见：
      减少脂类物质的摄入，水果蔬菜多吃，清淡饮食，避免烟酒，另外，规律休息，注意活动。
      

      病情分析：
      你好，高脂血症主要与饮食是有关系的，也与体质有关系的。
      指导意见：
      1、一个是药物治疗，比如用非诺贝特，吉非罗齐等。
      2、平时要注意食物调理，比如吃清淡食物，或者多吃黑木耳等。
      3、要注意多锻炼。
      医生询问：
      请问血脂多高？
      
      以上是对“我查身体，血脂高我想饮食上调理一下，不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的这个情况，主要与饮食有关系。
      指导意见：
      建议你注意饮食，避免吃油腻，油炸食物，多吃蔬菜，水果。饭后半小时后徒步最好。
      

      病情分析：
      血脂高的话，主要对血管破坏比较大，会导致动脉粥样硬化，例如冠心病。
      指导意见：
      你可以先不吃药，平时注意饮食尽量要清淡，不吃油腻食物和动物内脏。另外就是运动，运动是降血脂最有效的办法。