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2013-01-28 09:22:50 我要投诉
病情分析：
火气大多由外界刺激引起的,比如吃了上火的东西或者情绪过于紧张.所以保持心情开朗有助于调节体内的火气。现在冬季,天气干燥,建议你可以用沙参,百合,玉竹,麦冬煲瘦肉汤喝,可以滋阴,对于眼睛干涩有一定帮助.
指导意见：
多吃“清火”的食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,苦瓜,绿茶等都有良好的清火作用,此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂,金菊冲剂等也很有效,平时常饮菊花茶,有清肝明目的作用.平时饮食上要注意多吃含维生素多的蔬菜水果,多喝水少和酸甜饮料,少吃辛辣煎炸的食物,少抽烟喝酒,上火和心理状态也有密不可分的关系,所以要保持乐观积极的生活态度.
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