拉单杠对长高有用吗？有多大用呢？还有脸很

男 | 17岁 2013-01-28 01:59:34 2人回复来自

健康咨询描述：拉单杠对长高有用吗？有多大用呢？还有脸很油很红，有些痘印，毛孔粗大。

曾经的治疗情况和效果：身高是遗传的。。。

想得到怎样的帮助：想问问哪些运动有助于长高

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赵科护师擅长: 儿科内科外科妇科,常见病多发病的诊断和护理,小儿上帮助网友：8053称赞：25

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2013-01-28 09:42:03 我要投诉

      病情分析：
      拉单杠还是有一些作用的，但是作用不大。
      指导意见：
      跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次，中间适当休息。可以试一下。

夏济忠麻城市黄土岗中心卫生院医师擅长: 小儿肺炎，高热惊厥，手足口病，过敏性皮炎，风疹，湿帮助网友：1391

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2013-01-28 09:42:36 我要投诉

      病情分析：
      您好，单杠对长高是有一定作用的
      指导意见：
      您好，凡是有助于拉伸腿部的运动都有助于长高，比如羽毛球，篮球等等