健康咨询描述: 不知道为什么我总是提心吊胆的,心慌胸闷,尤其是晚上睡觉的时候觉得心慌的要命,根本就睡不着,以前医生就说我有轻微的焦虑症,我已经吃了一些药物治疗了,可是没有用,我现在反而严重了。
想得到怎样的帮助:焦虑症怎么能治愈呢?
常用药物:劳拉西泮(罗拉):常用剂量是一天2-3次,每次0.5-1.0mg;佳静安定(又叫阿普唑仑):常用剂量是一天2-3次,每次0.4mg;奥沙西泮片(又叫优菲):常用剂量是一天2-3次,每次15mg,这三个药物属于短中效的安定类药物,抗焦虑效果好,镇静作用相对偏弱,对白天的工作影响小一些。
病情分析:
病理性的焦虑才叫焦虑症!其实人都会有焦虑的时候它是一种正常的反应,就像要考试前总是担心考不好会怎么办。而病理性的焦虑就是无根据的焦虑,就像杞人忧天。
指导意见:
这种药吃多了不好影响身体,并且还会产生依赖性。不要胡思乱想,学会让自己内心平静下来,要学会安慰自己,比如在内心自己对自己说,没什么好担心的。然后放松了心情,在加上一些有利于睡眠的,比如睡觉前洗个澡,用热水泡几分钟的脚,喝杯牛奶,并且给自己安排一个睡眠时间养成一个习惯,早睡早起很重要。
病情分析:
你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
指导意见:
你好平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
以上是对“焦虑症吃点什么药呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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