病情分析:
你好,要多吃蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情。
指导意见:
建议:少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
病情分析:
你好,有利于头发生长的食物:1绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。2豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。3海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。
指导意见:
对头皮进行按摩同按摩身体肌肤一样,可使你感到轻松舒适,而且有助于头发对营养的吸收.建议你经常梳头,按摩,有利于头发生长。
以上是对“我属于热血头发很少,吃什么可使头发变密些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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