患有焦虑症吃点什么比较好呢？

男 | 56岁 2013-01-28 21:13:08 1人回复来自

健康咨询描述：我很婆婆一起住的，她最近的表现总是感觉很不对劲的，总是有焦虑不安的感觉，对什么事情都有点操心的过度了。总是担心这个担心那个的，不相信自己也不相信别人，不知道她是怎么了，是不是焦虑症呢。

想得到怎样的帮助：焦虑症的患者吃什么食物可以缓解呢？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:32:09 我要投诉

      病情分析：
      焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症
      指导意见：
      银耳莲子汤：材料：水发银耳200g，莲子30g，冰糖适量。做法：用烧水浸泡莲子至发软，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。功效：清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。