焦虑症吃什么好呢？

      焦虑症是精神卫生专科疾病，包括精神性焦虑和躯体性焦虑，常伴发睡眠障碍，过分担心、害怕、紧张、敏感，伴发心悸、胸闷、尿频等不适，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，规范治疗，调理性治疗不能代替药物，进行一些放松训练缓解情绪，保持规律作息，尽量避免劳累和压力太大。
      

      你好，根据你的描述，你的焦虑症谁有工作压力大导致的。要缓解焦虑，关键是要做好放松，正确认识焦虑源。跟吃什么没有多大关系。建议可以和我们经理咨询师沟通一下。
      

      抑郁症焦虑症的食疗方：红色食物：有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。如：苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、草莓等。黄色食物：黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情，增加幽默感，而且，黄色食物能让人精神集中，如：玉米、香蕉。
      
      以上是对“焦虑症吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      本病是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。
      指导意见：
      你可以口服也可以肌肉或静脉注射。如果焦虑伴有抑郁，服用多虑平、阿米替林等三环类抗抑郁药有良好效果。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况最近工作很忙，感觉压力很大，不知道是不是因为这个原因，我感觉自己好像患上了焦虑症，经常都会很担心一些无关重要的事。可能换了焦虑症。
      指导意见：
      以后不要累积事物的处理，把自己的心态放松，不要想那些事不关己的事情。