手足心发热，晚上出汗，腰膝酸软，常头晕，

      病情分析：
      你好.你这个是肾虚的问题引起的.主要是肾阴虚的问题.你可以用中药治疗
      指导意见：
      你可以用中药六味地黄丸.这个药物就能治疗你的问题.你可以试一下哦.
      

      病情分析：
      平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等
      指导意见：
      以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。