脂肪肝怎么办呢？

      找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
      

      yyt您好，正常情况下健康人肝脏脂肪重量占肝脏重量的3%-5%，若因各种原因使脂肪大量在肝脏内蓄积，肝脂肪含量超过5%以上，则可诊断为脂肪肝。脂肪肝分为轻度，中度，重度，肝纤维，肝硬化等5个阶段的，出现脂肪肝，肝细胞受损，会导致口干，口苦，肝区隐痛等症状，还会引起高血脂，高血压，肥胖等心脑血管疾病。出现脂肪肝，平时饮食多注意清淡，特别煎炸油腻的食物少吃，尽量少喝酒。建议配合中药调理彻底治疗的，例如蓝韵甘舒胶囊，有保肝护肝，修复肝细胞受损的。
      

      你好，得了脂肪肝就要积极防治，因为脂肪肝需要积极控制，以免导致肝硬化、肝功能异常、肝衰，
      一，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
      二，常见原因如酒精肝，营养不良，肥胖，糖尿病，妊娠性脂肪肝等。多数早期无症状，严重时可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。
      三，治疗上建议：
      1，低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,
      2，实行有规律的一日三餐.长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒.
      3，有氧运动,比如慢跑,中快速步行（115～125步／分钟）,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好.
      4，选用能提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能产品的来进行保肝治疗，如养肝片。
      
      以上是对“脂肪肝怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不要使用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。因为糖类摄入过多可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪，不利于脂肪肝的恢复。脂肪要适量
      指导意见：
      脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。富含膳食纤维的食品有粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇，海带、木耳及鸭梨等。