脂肪肝的初期症状

      yyt您好，酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。
      酒精性肝病会出现全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。在治疗肝病药物的选择上，尽量选择一些毒副作用小的天然植物保肝药物来护肝，如三七，姜黄等中药，因为有些治疗肝脏疾病的药物毒副作用较大，造成了对肝脏的2次伤害。。如果必须要喝酒应酬的话，可以选择中药保肝护肝，分解肝脏里面积聚的酒精。例如：蓝韵甘舒胶囊
      

      脂肪肝患者，应适度运动强调适度要因人而异，因病而异。单纯脂肪肝和肥胖者应增加活动量以促进脂肪的消耗，一般2小时步行12公里才能达到减轻体重的目的，坚持跑步也可促进脂肪的消耗。肝炎合并脂肪肝者要视病情而定，转氨酶明显升高时，应以休息为主，接近正常或正常时可逐渐增加运动量，
      

      你好，脂肪肝患者还需要多运动，主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
      同时建议脂肪肝患者可以用含中药五味子和麦芽硒的养肝片来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。
      脂肪肝患者应注意控制饮食，合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则，在总热能一定的情况下，高蛋白、适量碳水化合物和脂肪要合理分配。通过控制食物的摄入，从根本上缓解脂肪肝的形成，不加重肝脏代谢负担。
      
      以上是对“脂肪肝的初期症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平常比较爱喝酒，身体比较肥胖，感觉不舒服，去医院做检查，确诊为脂肪肝。
      指导意见：
      你好，治疗性运动需要在消化科医师和康复科医师根据患者的具体情况对患者作出客观、综合的评估后，制定一个科学的运动处方，在运动的方法、时间、强度、频率和运动量各方面作出具体量化指标，然后再对患者的适应性和疗效进行阶段性评估，不断调整、不断完善。各项运动项目，由于其量化指标不同，所产生的“耗氧量”也不同。专科医生为你开设的运动处方，将为你度身量制。
      

      病情分析：
      身体比较肥胖,平时爱喝酒,而且前段时间觉得自己的肝不舒服,不想吃东西,考虑是脂肪肝.
      指导意见：
      您好,脂肪肝初期一般没有明显的症状,有些人会有食欲下降,乏力等症状.患有脂肪肝不严重的,平时注意饮食清淡,不吃含脂肪高的食物,平时快走,或者慢跑,通过这些运动来治疗脂肪肝.
      

      病情分析：
      多做运动是可以改善脂肪肝的症关，同时要清淡饮食，控制体重，禁酒。
      指导意见：
      一般建议低强度，长时间的有氧运动为佳。最好的有效锻炼方法：每天坚持急走三公里，一个月见效。