最近一个月早上上课很累，晚上34点就醒，

      病情分析：
      您好，根据您的描述辩证诊断为中医失眠。
      指导意见：
      建议您到正规医院详细检查，根据您描述的情况，一般考虑为脾虚性失眠，在遵医嘱的基础上，可以考虑配合服用归脾丸调理，平时多喝八宝粥，睡前自行按揉中脘、关元、气海穴，也可以采用耳穴贴压神门、脾胃、肝穴治疗。

      病情分析：
      暂时还不好判断具体原因
      指导意见：
      根据你的分析考虑与作息习惯有关系或者是本身有一些水火不交
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如何

      病情分析：
      您好！根据病情分析，你可能患有失眠症，主要是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
      指导意见：
      建议你平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理."
      以上是对“最近一个月早上上课很累，晚上34点就醒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！