吃什嘛可以让脸色变红润，脸色不再发白，，

      你好，根据你的描述。你可以吃红枣木耳汤。红枣30枚，黑木耳25克。将黑木耳，去掉杂质，然后用冷水泡好，接着再清洗干净。撕成小朵状，放入砂锅，加水适量当大火煮沸以后，我们可以改用炖煮30分钟。等到黑木耳熟烂的时候，再加上红枣和红糖。煨煮至沸这样红糖完全融化后就好了。可也补血养血。
      

      病情分析：
      您好，您的情况是面色变白。
      指导意见：
      这种情况多见于气血不足了，建议你可以试试用一点补血补气的药物了，比如黄芪、人参治疗了，效果不错的
      

      病情分析：
      你好，你这种情况需要多方面调理
      指导意见：
      首先要注意平时的饮食与生活习惯，不要过度的节食，避免熬夜
      
      以上是对“吃什嘛可以让脸色变红润，脸色不再发白，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！