为什么我在紧张时候脸总是爱红，别人看我做

      病情分析：
      你好，你一定要排除自己心里的压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，学会排除压力对保持心情舒畅帮助很大。
      指导意见：
      保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。
      

      病情分析：
      这个情况是因为你容易紧张，所以就会这样了。你得去年高考，最好是多练习一下在人多的地方发言就可以了
      指导意见：
      并且就是，要注意多放松，并且学会说些轻松的话就可以了，注意平时多与人沟通就好了，没事的