腰椎L3,4向右后脱出0.5厘米，中间不
健康咨询描述： 腰椎L3,4向右后脱出0.5厘米，中间不疼，有时候右胯部痛的厉害，过会儿又好
曾经的治疗情况和效果： 针灸，牵引，推拿，刮痧15天，吃过舒筋丸，现在吃陈李济舒筋健腰丸
想得到怎样的帮助：吃舒筋健腰丸能根治吗？能锻炼吗？
医生回复区
病情分析：
你好，就你说的这种情况，考虑是腰椎间盘膨出
指导意见：
建议你首先是要避免过度的弯腰和负重，这是非常重要的，以免加重椎间盘的膨出，另外睡觉要睡硬板床，同时可以局部的热敷腰部肌肉，并坚持做腰椎牵引，如果症状缓解后就要开始做功能锻炼，锻炼腰部肌肉的力量，增强脊柱的稳定性，防止椎间盘突出更加严重，同时也起到治疗的作用，至于你说的那药只能起到改善症状的作用而不能起到根治的作用，要想根治就只有坚持功能锻炼。
谢谢，为什么中间不疼，光右胯部骨头疼，是不是可能还有别的呢
这是由于突出的椎间盘压迫坐骨神经所导致的，所以等症状缓解后加强功能锻炼，常见方法：平卧床上用双手抱膝，直到腰部感觉有发热的感觉，反复这样的锻炼，要坚持。另一种方法是用双脚和肩颈部作为支撑点，将腰部抬起，每次持续一分钟每天做15次左右
右胯部也不是一直疼，有时候就像岔气一样，我就是怕是别的病
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