医生，你好，我想问下，怎么才能预防慢性咽

      病情分析：
      咽炎的发病率比较高，现在环境污染比较严重，加上人们日常工作压力比较大、精神高度紧张，平常喝酒抽烟又比较多，咽炎发病率越来越高，且不容易彻底治愈。建议平常多喝白开水，出门戴口罩，少食辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      建议平常多喝白开水，出门戴口罩，少食辛辣刺激性食物，不吸烟或尽量少吸烟。
      

      病情分析：
      引起慢性咽炎的病因较多，如：急性咽炎反复发作、呼吸道炎症、消化不良、维生素缺乏等。
      指导意见：
      平时注意锻炼身体，增加抵抗力，以免发生急性咽炎；不要烟酒过度、少吃辛辣食物、常吃新鲜蔬菜水果来补充维生素等。
      
      以上是对“医生，你好，我想问下，怎么才能预防慢性咽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！