一天喝水不吃饭。和不吃任何东西可以减肥吗

      您好！减肥不能靠不吃饭来减肥，这样时间久了会营养不良或者内分泌紊乱，而且也坚持不下去的，建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥，少吃油大的食物，少吃甜食，不吃零食，控制热量摄入，多运动，通过运动消耗掉摄入的热量。
      

      不可以，这种方式对胃肠道刺激很大，而且容易引起低血压、低血糖症状，还有可能会导致电解质紊乱，这样反而容易导致水肿，导致增胖。减肥不等于节食，而且要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，按照你的叙述是不科学的。
      指导意见：
      减肥可以采用合理的饮食，少食用一些高热量的食物，体育锻炼，不吃东西是不行的。
      
      以上是对“一天喝水不吃饭。和不吃任何东西可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以用节食的方法进行减肥的，以上的两种方法建议你可以选择喝水不吃饭的。
      指导意见：
      愿安康但是不建议您用节食的方法减肥的，因为比较容易伤及胃粘膜，影响健康的。
      

      你这个年纪我劝你不要，这个瘦法是个病态的瘦法，机体处于饥饿状态非常劳累和容易患病，水是生命代谢的必须物质，必须每天保证，再说你不吃东西怎么长身体，还是多运动，合理饮食吧。
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述会导致内分泌失调。
      指导意见：
      多饮水，多吃易消化食物，多吃瓜果蔬菜，增强锻炼，可以做一些有氧运动如瑜伽。