本身就内向，不爱讲话，不自信，结婚以后变

女 | 27岁 2013-02-06 16:23:47 1人回复来自

健康咨询描述：本身就内向，不爱讲话，不自信，结婚以后变得更加严重。我该怎么办？

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彭翠英医师擅长: 治疗失眠症、抑郁症、头痛、头晕、焦虑症、神经症、精帮助网友：1766称赞：33

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2013-02-06 16:25:12 我要投诉

您好，根据您的描述，可以采用一下暗示法。暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己，别人能做的我也一定能做好。建议你到医院接受检查，再考虑如何调理，祝您早日恢复健康。