纯牛奶晚上睡觉前喝是不是很长胖，那是不是

      病情分析：
      你好，睡前吃东西的确是有利于体重的增加，但是喝的不多的话也不会增加很多的。
      指导意见：
      不饿的话那就是不要喝了，并不是很健康的，主要是喝之后会导致在胃内存在，睡熟之后排空减慢，时间长了不利于胃的健康。
      

      病情分析：
      人是否长胖，主要与人摄入的能量有关，睡前少量饮用热牛奶，不会引起大量的脂肪堆积，且热牛奶可以舒化肠道，缓解身体紧张，有效帮助睡眠
      指导意见：
      如果实在是害怕长胖的话，建议选择脱脂或者低脂的纯牛奶
      

      病情分析：
      您好，您的情况一般没事
      指导意见：
      建议您晚上喝点牛奶，还是挺好的，希望回答对您有帮助
      
      以上是对“纯牛奶晚上睡觉前喝是不是很长胖，那是不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一杯纯牛奶的热量不会很大，也不是一定会导致长胖。
      指导意见：
      要在睡前一个小时左右喝，以免引起夜尿过多。
      

      病情分析：
      你好，晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。适量饮用不会长胖
      指导意见：
      希望我的回答能帮到你，祝你身体健康~~~