每天晚上睡了一觉醒来以后就难以入睡感到热

      病情分析：
      你好，结合你的描述，主要考虑更年期综合症的表现。
      指导意见：
      这种情况建议你可以吃点安神胶囊，配上丹栀逍遥片吃。或者买点酸枣仁研末冲服，治疗失眠效果比较好。
      

      病情分析：
      您好，导致失眠的原因还是很多的，但主要原因还是与心理紊乱有关系。
      指导意见：
      注意调整心态,尽量保持一个平常心.如果睡不着,不要强迫自己躺在床上,最好的办法是起床做点事情,如看书，听歌,做做操等,只要转移了注意力,相反会有睡意.可以服用安神补脑液
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心火旺，热扰心神引起来的睡觉时心神不安的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
      
      以上是对“每天晚上睡了一觉醒来以后就难以入睡感到热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，睡眠质量差考虑还是由于神经衰弱引起的可能性大，因为年龄因素相关，考虑与更年期综合症有关系。
      指导意见：
      建议你及时去医院就诊，可以根据医生的诊断使用维生素b1以及谷维素和磁朱丸治疗改善，生活中注意舒缓心情，避免情绪紧张焦虑。
      

      病情分析：
      你好，可能是你最近精神紧张的缘故
      指导意见：
      放松精神，平时多锻炼一下身体都有助于睡眠