最近发现我的指甲上有白点，是缺钙和锌吗，

      病情分析：
      这个可能是甲营养不良所致，详细检查明确后，积极治疗，
      指导意见：
      日常合理饮食，增加营养，补充维生素Ｃ，Ｂ族等，适当补充锌，铁，钙剂等等，具体应遵循临床医师的指导，
      

      病情分析：
      你的情况应该是由于身体缺钙导致的，和缺锌没有关系的
      指导意见：
      是需要服用高钙片补钙在多晒太阳身体才能够充分吸收钙的，适当的进行体育锻炼也是很好的
      

      病情分析：
      你好，根据你所述的情况分析，第一是缺锌钙硅等微量元素，第二就是有寄生虫,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯性便秘。第三就是胃肠道有病或贫血.面粗糙无光泽有凹沟，纵条纹，白斑，健康圈比例不正常多为体质较差之兆。
      指导意见：
      因此这一贫血有关，日常多吃点补血的益品，希望对你有帮助，祝你身体健康。
      
      以上是对“最近发现我的指甲上有白点，是缺钙和锌吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。建议及时到医院检查对症治疗。
      指导意见：
      平时生活饮食要多补铁。补铁最适宜的食物应是猪肝、猪血、鸡血、鸭血、瘦肉、蛋黄、海带、菠菜等，不仅含铁量大，而且容易消化吸收。