晚上睡觉时手麻、胀，是什么原因。腿有时酸
女 | 55岁 2013-02-12 22:53:24
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健康咨询描述： 晚上睡觉时手麻、胀，是什么原因。腿有时酸胀，请问是什么原因引起。
曾经的治疗情况和效果： 看了一次大夫，给了一瓶谷维素私维生素B1
想得到怎样的帮助：请问要做什么检查和怎样治疗，吃什么药
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医生回复区
2013-02-12 22:54:31 我要投诉
你好，你的情况是植物神经紊乱导致的，建议：1、要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。2、在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。3、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。4、一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。5、患者可联系作瑜伽和太极拳等。6、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。7、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。
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