医生你好我1。5米高重104斤，我生小孩

      病情分析：
      你好，你的这个情况，其实并不胖，这个身高，这个体重，还是比较标准的。
      指导意见：
      当然，如果想减肥，也是可以的，建议你到当地中医院的针灸科，进行中医针灸减肥，效果比较理想，并且没有副作用。
      祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳
      指导意见：
      绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。