最近总是吃多了肚子感觉有点憋气请问怎么回

      病情分析：
      这个情况就是存在消化不良的原因。
      指导意见：
      您好，建议吃健脾丸进行和乳酸菌素进行调理。
      

      病情分析：
      引起胃胀的主要原因有以下几个方面：
      1．忧思恼怒生气也会损伤胃。
      2．饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
      3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气。
      4．生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
      5．吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
      6．吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
      7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。
      指导意见：
      化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
      

      病情分析：
      您好，不要吃油腻食物、适当的减少食量，口服雪山胃宝丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的消化科进行诊治。
      指导意见：
      可以吃点苹果，苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，可以减轻肚子胀。
      
      以上是对“最近总是吃多了肚子感觉有点憋气请问怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！