经检测尿酸偏高3.9，如何降低，尿酸是如

      对于没有关节疼痛，轻度升高可以饮食控制，暂时不需要应用降尿酸药物。首先，多饮水尤其重要，而水以碱性水为宜，柠檬水虽然是酸性口感，但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶，浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的，有一定的降尿酸作用。肉类：牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高，应该限制食用，而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些，可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入，如羊肉汤，牛肉汤，排骨汤，火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的，而淡水鱼如青鱼，草鱼可以适当食用。豆制品：既往认为豆制品含有嘌呤过高，痛风患者应该限制，而最新的研究发现，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等对尿酸影响较小，但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
      

      病情分析：
      您好，仅仅是尿酸偏高，然后尿蛋白，肾功能那些都是正常的？那么您是可以不需要特殊处理的，
      指导意见：
      这个您是由于尿液浓度比较高导致的一个现象，这个尿液浓度高就可以引起这个的，建议您可以多喝点，这个稀释尿液之后，就会明显好转的，愿您健康幸福
      

      你好，尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。建议你多运动，粗茶淡饭，戒烟戒酒，少吃肉等高脂肪食物，调整好心态，保证规律睡眠，尿酸就会慢慢降下来。
      
      以上是对“经检测尿酸偏高3.9，如何降低，尿酸是如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      高尿酸：是体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,导致尿酸升高引起的疾病。是痛风的主要病因。
      为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。
      指导意见：
      宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选择中药降血尿酸的药物：例如：酸风息香港中药药茶效果都是不错的。guo