身体挺瘦,健身后,效果不太明显,感觉必须

男 | 6岁 2013-02-15 17:34:32 1人回复来自

健康咨询描述：身体挺瘦,健身后,效果不太明显,感觉必须胖一点才能练出来

曾经的治疗情况和效果：以前练过肌肉,只不过效果不太明显

想得到怎样的帮助：想请问瘦子可以练出大块肌肉么?

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2013-02-15 17:50:18 我要投诉

      病情分析：
      您好，瘦人可以练出肌肉的。
      指导意见：
      肌肉是无氧运动练成的，练完要多吃富含蛋白质食物，每天吃肉，鸡蛋。

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