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对皮肤美白，去痘有有效吗?

女 | 19岁 2013-02-16 07:52:27 1人回复来自

健康咨询描述：对皮肤美白，去痘有有效吗?

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龙雪薇医生护师擅长: 内科、外科、妇科、儿科术后的饮食和护理帮助网友：12990称赞：865

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2013-02-16 08:43:17 我要投诉

      病情分析：
      饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
      指导意见：
      养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

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