健康咨询描述: 身体偏瘦,吃不胖,用一百度开水冲生鸡蛋加红糖吃,能长胖吗?有影响吗?
病情分析:
你好,人的胖瘦是和自己身体细胞的种类是有关系的,也就是说这个就是个人体质,有人就是吃再多也胖不起来。
指导意见:
除了饮食上多摄入蛋白质类食物,蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系统的。另外可以服用点中药来调理。另外太瘦的人一般消化系统都不太好。平时可以进行“健胃运动”
怎样才算是健胃运动呢
空腹时,躺在床上,然后伸直双腿,深吸一口气后,将双膝向上屈起,用双手抱住双腿使大腿尽量紧贴腹部。数秒钟后,放松双腿,使其恢复原状,反复做5次。
病情分析:
每个人的身体体质是不一样的,有的人吃什么东西都不会太胖
指导意见:
只有每天合适的运动,保持身体的亢奋和健康就好了。你现在年龄还小身体正在发育需要的能量比较多所以才会这么瘦呀,注意影响就好了
都长在高度上啦。
这个年龄除了天生就是小胖胖的人,吃再多东西也不会长肉肉,二十几岁之后身体发育的差不多了就会长肉了
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