体内经常会有湿气，靠吃藿香正气胶囊祛湿气

      您好朋友，注意休息不要喝酒不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。多吃羊肉牛肉狗肉韭菜鸡蛋鱼虾栗子无花果芡实可以补肾，可以吃参苓白术丸健脾去湿治疗效果很好的。祝您健康快乐万事如意！有问题随时都可以联系我
      

      你好，对于身体内常常湿气重的人。中医主要考虑脾胃比较虚弱，容易产生湿邪，湿邪又容易困脾，导致脾虚，所以，通常中医会从健脾和祛湿两方面入手。平时可以用党参，白术，茯苓，土茯苓这类健脾，补气，利湿渗湿药炖汤，作为食疗。此外，想要增强抵抗力，可以服用玉屏风散。