晚上喝什么减肥效果好？是黑咖啡还是茶

      病情分析：
      你好,可以喝茶减肥.
      指导意见：
      建议普洱茶有减肥作用,可以试试,平时少吃油腻食物,
      

      病情分析：
      减肥要节制饮食，多运动，
      指导意见：
      吃减肥药是对身体有害的，可以喝点茶的，但不要喝浓茶的，这个对胃不好的，
      

      病情分析：
      两个都没有减肥效果。减肥主要是控制饮食。
      指导意见：
      减肥主要是控制饮食和进行锻炼身体。只要坚持下来，效果会很明显。
      
      以上是对“晚上喝什么减肥效果好？是黑咖啡还是茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！