健康咨询描述: 坐月子落的病可以治好吗 头晕,眼困,胳膊重,腿疼、
曾经的治疗情况和效果: 顺产后已经八十三天了
想得到怎样的帮助:请问如何治疗
您的情况很有可能是产后没有注意保暖,所导致的产后风湿。
产后风湿也叫月子病,是产后或人工流产术后体虚之时,感受风寒湿邪,伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现,但受累关节和肌肉无红肿。
得了月子病要,注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;避免潮湿,避免过度劳累。
多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。
适当运动,慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。
保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
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