健康咨询描述: 本人女,43岁,自生了二胎血压升高,现在是100、150,我父母都高血压,都相继去世了,我家兄妹6人,只有姐姐50岁了血压正常,我是发病最早的一个(35岁就高90-140)
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:想问一下能不能通过平时的锻炼及饮食控制住,不能的话吃什么样的中药没有副作用,因为太年轻了,不想下半生喝几十年的药。
病情分析:
您好:正常血压为140/90.治疗高血压是综合性的,目前高血压的病因还不是十分明确的。只能是对症治疗和饮食调理。并没有最好药物的。各人对药物的耐受性是不同的,所以应该是用药后再观察以调整用药的。祝您健康!
指导意见:
建议:要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝。希望对您有帮助!
病情分析:
您好!
高血压是一种很常见的疾病,高血压病是不能停药的,确诊为高血压就需要终身服药,将血压控制在目标范围内。
指导意见:
建议你到医院先做个24小时的动态血压监测,再根据血压波动情况来选择用药,这样才有较好的降压效果。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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