先兆流产，宫腔积血

健康咨询描述： 末次月经2012年11月27日，经周期33天。
前一段时间忙，再加上吃的不算太有营养，前天晚上又在ktv玩了几个小时，早上5点左右的时候发现流了少量淡咖啡色的液体。醒来后就不流了。当天早上去医院看医生做了B超。
下面是B超的报告单:超生所见:子宫:宫体前位，大小_82mm*65mm*54mm，形态饱满，子宫肌壁回声均匀，宫腔内见一妊娠囊，大小约_49_mm*_22_mm，内见胎芽，可见胎心搏动。头臀长:37mm。孕囊旁见宽约8mm液性暗区，内见絮状回声。附件:双侧附件区未见异常回声。
诊断意见:早孕。宫腔积血。
做了抽血验了孕酮，第二天下午四点拿到的结果，显示孕酮含量22. 4。
如何保胎？在家躺了3天，现在直立行走有腹部坠涨的感觉。

曾经的治疗情况和效果： 在吃ve,孕康，不流血，昨天开始吃了一颗黄体酮。在吃ve,孕康，不流血，昨天开始吃了一颗黄体酮。

想得到怎样的帮助：如何保胎？在家躺了3天，现在直立行走有腹部坠胀的感觉，怎么回事？