营养粥，小米加大米加红枣行吗》

      你好，这个一般都可以吃，健脾利湿，有利于身体健康。平时注意卫生养成良好习惯，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保证充足睡眠时间，尽量不要去人员多的地方有利于身体健康。
      

      病情分析：
      您好，这是比较常见的一种粥，又养心又暖胃。基本上都可服用。
      指导意见：
      小米含有蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素和维生素B1、B2，红枣含维生素C，红豆的蛋白质丰富，三味互补，是一种具有较高营养价值的益智粥品。
      
      以上是对“营养粥，小米加大米加红枣行吗》”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好这种配合是可以的，有益气养血养胃的作用，所有人都是适合服用的。
      指导意见：
      建议这种粥可以每天食用也可以隔天食用，平时增加运动，及时辛辣刺激性食物，效果更好
      

      病情分析：
      你好，适当的吃的情况下都是适合的不要紧张的。本身两个性质都是比较温和的
      指导意见：
      注意适当的吃是对健康有利的。也养胃、补血。平时少吃辛辣刺激的为好。循序渐进加强锻炼对健康有利