20岁白头发可不可以用制首乌泡水喝？

      病情分析：
      你好，根据你的描述有白头发可以用何首乌泡水喝，不过每天要适量，不要太多。
      指导意见：
      平时多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。注意劳逸结合，不要有太多的压力。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康！

      病情分析：
      白发主要是与络氨酸酶产生的黑色素有关，还与饮食营养等等。
      指导意见：
      不建议药物治疗，支持食疗，多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色食品，注意休息，不要熬夜。