晚饭吃多会胖吗

女 | 16岁 2013-02-24 19:48:33 1人回复来自

健康咨询描述：晚饭吃多会胖吗，我在减肥，有时晚上吃多了会胖吗？晚上吃多的情况是一盆蔬菜，加几个超小的刀切和一个自己家做的糯米卷，糯米卷不小。会胖吗？晚上最多就是吃这么多。而且会吃多是主要是骑了两个小时的自行车，意识控制不住，饿死了。会胖吗？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：会不会变胖，偶尔晚上吃多了

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2013-02-24 20:01:00 我要投诉

      病情分析：
      晚上吃很多的东西是会导致肥胖的，但是你吃的那些没有问题。
      指导意见：
      在减肥期间，最好是吃七八分饱，这样对减肥是很有利的，而且偶尔多吃一次是没有问题的。

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