您好，我是以为高一年纪的住宿学生，偶然一

女 | 16岁 2013-02-25 00:14:22 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我是以为高一年纪的住宿学生，偶然一次因为滴水声睡不着，第二次是上厕所。以后只要在学校里就睡不着。去医院查了没问题，在家还可以睡着。就是在学校睡不着。我该怎么办？

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2013-02-25 00:28:04 我要投诉

      病情分析：
      睡觉前可以尝试运动一下,可以到操场跑几圈,这样可以有注意睡眠
      指导意见：
      睡不着时想一些今天白天学到了什么,明天我要学些什么,对明天制定一个小计划

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