我颈椎痛有一段时间了，疼痛起来非常难受，
女 | 40岁 2013-02-26 13:28:46
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健康咨询描述： 我颈椎痛有一段时间了，疼痛起来非常难受，手臂感觉有胀痛，全身受影响。抬手困难，请问平时有什么注意事项，怎样可以缓解疼痛。
曾经的治疗情况和效果： 去看过几次医生，都开了药。但成效不大。
想得到怎样的帮助：该如何治疗和预防
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