小学生写作业，晚上台灯的亮度多少为最合适

      小学生晚上在台灯下写作业，避免灯光太亮或太暗，应该使用光线柔和，感觉舒适的就可以。一般60度左右的灯泡比较合适。晚上在灯下写作业时，眼睛与书本应保持正确距离和正确的姿势，应该劳逸结合，做眼保健操。
      

      一般来说这个亮度要根据自己眼睛的舒适度最重要，不是反光很强的亮度就可以，建议用大灯而不用台等。近视主要还是看近太多，室外活动太少造成的，建议多去外面运动视远。
      

      病情分析：
      你好，亮度不能太暗也不能太亮，适中就行。
      指导意见：
      太亮或者太暗容易让近视加剧，建议每天做眼保健操，保持正确的书写姿势，多看远处绿色的植物，少看电视电脑，尽量少戴眼镜。
      
      以上是对“小学生写作业，晚上台灯的亮度多少为最合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，灯泡用45W的最普通的白炽灯，就是灯光是黄色的，最老式的，有插口式、罗口式两种。
      指导意见：
      其他号称学生用灯，如果是荧光灯还是不好。因为闪烁而伤眼