请问高血压病人能补钙吗？

女 | 60岁 2013-02-27 08:24:58 1人回复来自

健康咨询描述：最近吃了钙片，血压高了，有关系吗？总感觉没睡醒，是怎么回事？

曾经的治疗情况和效果：正在服用降压片

想得到怎样的帮助：钙片还能不能继续吃？

投诉

其他类似问题

医生回复区

吴婧菡医师擅长: 输卵管阻塞、输卵管积水、卵巢囊肿、盆腔炎、宫颈疾病帮助网友：2169称赞：24

微信扫一扫，随时问医生

2013-02-27 08:47:32 我要投诉

      您好！缺钙才会导致血压升高的，缺钙会造成反常的钙内流，导致钙在血管内壁细胞和平滑肌细胞内反常积贮，引起血管收缩，血管外周阻力增大，血压异常升高。
      建议：补钙，不但是服用钙片，还应注意饮食均衡，含钙丰富的食物有牛奶、酸奶、螺、虾米、花生酱等，补钙期间注意减少植酸或草酸的摄入（甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋等，食用前可焯水破坏草酸）注意适当运动，多晒晒太阳等。
      血压偏高要注意控制食物中钠的摄入，每日食盐摄入控制在3g内，富含钠或含钠的复合物（如谷氨酸、小苏打等），以及酱油、盐渍或腌制肉或烟熏食品、酱咸菜类、发酵豆制品、咸味休闲食品等。
      祝您健康！