病情分析:
据你所述症状属于缺钙。
指导意见:
建议你1、饮食平衡。肉食与素食比率为1:2-1:2.5方为正常,过多食用肉类或者纤维类均会导致吸收不平衡,钙质流失。2、加强户外运动,增加日晒。3、禁止食用菠菜4、食用牛奶等高钙饮料,避免喝浓茶、咖啡。5、每周煲龙骨汤(猪脊椎骨),煲汤时将龙骨与其他配料一起下锅,汤水选择冷水,煲汤时候必须放适量醋,方便钙质溶解。(紫菜汤、山药、西蓝花同样也要多食用)(中医有句话:"肾主隋",多食山药可在体内可以生成粘多蛋白,达到固钙的作用)6、加强胶原蛋白摄取。多食用猪蹄等富含胶原蛋白的肉类。7、饮食要以清淡为主,少放盐,每天多喝水。8、不能食用腌制类、熏肉、风干肉等食品
病情分析:
您好,就您的描述来看,您可能是患有膝关节半月板损伤等问题,这种疾病会引起膝关节活动的时候弹响,不过现在还不能确定,需要进一步的检查,
指导意见:
您好,建议您到医院的骨科就诊,确诊是上述问题的话,积极的治疗,一般是需要做膝关节核磁共振检查,确诊后,必要时需要手术治疗,希望我的回答能帮到您、
以上是对“下蹲时膝盖会响,但是不疼。这是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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