腰腿疼膝盖疼活动受限

      病情分析：
      一般是由于腰椎间盘膨出或突出压迫硬膜囊或周围神经引起的。
      指导意见：
      建议中医按摩正骨治疗。平时睡硬板床，保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰和斜歪拉夸，不要负重，腰部保暖勿着凉，多锻炼腰背部肌肉的力量。
      

      病情分析：
      你好，椎间盘突出，这你首先需要注意我硬板床休息，避免弯腰和负重，其次才是药物治疗和推拿按摩哦，必要时考虑手术。
      指导意见：
      可以做针灸，理疗治疗，也可以服用药物，例如舒筋丸，小活络丹，要睡硬板床哦。