病情分析:
钙片是补钙的,在需要的时候补充
指导意见:
你熬夜和补钙没有关系,所以不建议你盲目地补充
那吃什么好呢?
水果、蔬菜及肉、蛋等来补充
病情分析:
可以的,可以服用钙中钙等钙片,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。
指导意见:
平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
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