有问必答网儿科小儿内科 → 经常熬夜,中午不吃饭。能不能吃些钙片什么

经常熬夜,中午不吃饭。能不能吃些钙片什么

男 | 18岁 2013-03-01 18:25:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常熬夜,中午不吃饭。能不能吃些钙片什么的?吃什么牌子好?

医生回复区

xyaa
xyaa 副主任医师 擅长: 儿科呼吸系统疾病诊治和儿童保健,擅长儿童哮喘的诊治 帮助网友:28633称赞:1440
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2013-03-01 18:36:39 我要投诉

      病情分析:
      钙片是补钙的,在需要的时候补充
      指导意见:
      你熬夜和补钙没有关系,所以不建议你盲目地补充

2013-03-01 18:39 ask37294327c9 追问

那吃什么好呢?

2013-03-01 18:40医生回答:

水果、蔬菜及肉、蛋等来补充

陈颖
陈颖 重庆市沙坪坝区陈家桥医院   护师 擅长: 上呼吸道感染,支气管肺炎,腹泻肠炎,荨麻疹,皮炎湿 帮助网友:3171称赞:7
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2013-03-01 18:37:09 我要投诉

      病情分析:
      可以的,可以服用钙中钙等钙片,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。
      指导意见:
      平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

孙红卫
孙红卫 护师 擅长: 新生儿黄疸,腹泻,幼儿急疹等儿科常见疾病 帮助网友:9382称赞:7
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2013-03-01 18:38:02 我要投诉

      病情分析:
      进补含如维生素E、超级维生素E、虾青素、β胡萝卜素等抗氧化剂的食物三文鱼、虾、蟹等,免疫系统调节剂如“参菇类、黄芪、冬虫夏草等
      指导意见:
      应适当补充热量,吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗
      
      以上是对“经常熬夜,中午不吃饭。能不能吃些钙片什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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