病情分析:
你好,减去腹部的赘肉首先要合理饮食加运动.要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.
指导意见:
运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,坚持一段时间就会有效果的。妊娠纹可以使用橄榄油按摩缓解
孩子还在吃奶能用橄榄油吗?
橄榄油只是腹部局部的涂抹。是没有什么问题的。
不是涂抹整个肚皮
就是涂抹妊娠纹的部位。没有影响的。
你好,建议可以在妊娠纹上涂抹一些橄榄油,效果还可以,橄榄油有滋润皮肤,消除妊娠纹的作用,减肥的话没有捷径,可以做做仰卧起坐,俯卧撑,转转呼啦圈,游泳等。
温馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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